今回のテーマは、「Macrobioticについて、改めて！」です。日常の中に少し気にしてマクロビオティックのお食事を取り入れる・・・それは、動物性のお食事を控えめにし、白砂糖や添加物をなるべく摂らないようにすることですが、それによりカラダの持つ本来の鋭い感覚を取戻すことができます。

「マクロビオティックに興味を持ったけれど、何から始めたら良いですか」と聞かれます。そんな時は「まずは1日1回、日々の楽しみである“おやつ”から変えてみたらどうですか。」とお伝えしています。カラダに優しいヴィーガンのスイーツである『マクロビバターサンド』に変えてみませんか。

チャヤとあなたと全国のチャヤ ファミリーさんの「未来カラダLAB」、スタートします♪日頃の些細な気づきや心配事、はたまた将来の夢や理想的な生き方など、皆さんと寄り添い、共感しながら、私たちの未来について語り合うインテリジェンスな空間にしたいと考えています。